Jdi na obsah Jdi na menu
 


Vítám vás na svých stránkách!

Mnoho lidí musí ze závažných zdravotních důvodů vyřadit z jídelníčku nejrůznější alergeny. Mezi nejčastější patří lepek, mléko a vejce. Přesně tuto dietu musím kvůli potravinovým intolerancím dodržovat i já, moje sestra a maminka. Tyto stránky bych chtěla věnovat všem, kteří z jakýchkoli důvodů dodržují podobnou dietu. Najdete zde rady, praktické tipy, recenze a hlavně studnici receptů, kterou neustále doplňuji. Naprostá většina receptů je bezmasá a vychází z přirozených surovin, ne z bezlepkových a bezmléčných náhražek tradičních výrobků. Věřím, že zde najdou inspiraci jak lidé dodržující "jen" bezlepkovou či bezmléčnou dietu, tak ti, kteří žádnou dietu dodržovat nemusí, ale zajímají se o zdravou výživu, vegetariánství, veganství nebo raw stravu. Budu ráda, když se zapojíte pomocí komentářů, vzkazů v návštěvní knize nebo soukromě prostřednictvím e-mailu.

Přeji vám, ať se vám tady líbí a rádi se sem vracíte.

Petra

 

Tento web se narodil 23.9.2012 v Praze - Dejvicích, a i když se od té doby již několikrát přestěhoval, zatím se má čile k světu, vesele si roste a snad bude i s vaší pomocí růst dál.

 



Recept týdne

Juchů! Období cuket je tady! Loni jsme měli takovou nadúrodu, že jsem měla cukety třikrát denně - k snídani ve smoothie, k obědu jakkoli a k večeři zasyrova v salátu. Co vaříte z cuket vy? Doporučuji třeba tyto zapékané brambory s cuketou a rajčaty. Dobrou chuť!

brambory-s-cuketou-a-susenymi-rajcaty.jpg
Brambory zapečené s cuketou a sušenými rajčaty

 



Novinky

Máte na zahrádce přebytky a rádi je za rozumný peníz prodáte? Nebo byste naopak rádi někomu odpomohli od velké úrody? Nedávno vznikl skvělý projekt Sousedova zahrada, kde můžete nabídnout nebo sehnat sezónní ovoce a zeleninu, med, vajíčka a podobně. Mně se projekt moc líbí a určitě některé nabídky ráda využiji.
www.sousedovazahrada.cz

 

Vařím bez lepku, mléka a vajec najdete i na facebooku. Můžete tak sledovat všechny novinky a recepty: VarimBezLepkuMlekaAVajec

 

facebook-logo.png

 

 

Foodie akce, které byste si neměli nechat ujít

16. 6. 2018 Apetit piknik, Praha - Grébovka, web

17. 6. 2018 Prague Ice Cream Festival, Praha - Holešovice, web

29. – 30. 9. 2018 Vegefest, Praha, web

 



Nejnovější recepty

susenky-s-arasidovym-maslem-a-mrkvi.jpg

Sušenky s arašídovým máslem a mrkví

 

Sušenky s arašídovým máslem a mrkví
Chléb z mouky Bake-a-cake
Tofu pomazánka se sladkou paprikou a červeným mojo kořením
Arašídovo-čočkové sušenky
Dýňové smoothie na způsob pumpkin latté
Bábovka z mouky Doves Farm
Arašídové sušenky s quinoou
Letní závitky s arašídovou omáčkou
Cukety plněné čočkou po indicku
Cuketová bábovka

Top kulinářské blogy