Jdi na obsah Jdi na menu
 


Vítám vás na svých stránkách!

Mnoho lidí musí ze závažných zdravotních důvodů vyřadit z jídelníčku nejrůznější alergeny. Mezi nejčastější patří lepek, mléko a vejce. Přesně tuto dietu musím kvůli potravinovým intolerancím dodržovat i já, moje sestra a maminka. Tyto stránky bych chtěla věnovat všem, kteří z jakýchkoli důvodů dodržují podobnou dietu. Najdete zde rady, praktické tipy, recenze a hlavně studnici receptů, kterou neustále doplňuji. Naprostá většina receptů je bezmasá a vychází z přirozených surovin, ne z bezlepkových a bezmléčných náhražek tradičních výrobků. Věřím, že zde najdou inspiraci jak lidé dodržující "jen" bezlepkovou či bezmléčnou dietu, tak ti, kteří žádnou dietu dodržovat nemusí, ale zajímají se o zdravou výživu, vegetariánství, veganství nebo raw stravu. Budu ráda, když se zapojíte pomocí komentářů, vzkazů v návštěvní knize nebo soukromě prostřednictvím e-mailu.

Přeji vám, ať se vám tady líbí a rádi se sem vracíte.

Petra

 

Tento web se narodil 23.9.2012 v Praze - Dejvicích, a i když se od té doby již několikrát přestěhoval, zatím se má čile k světu, vesele si roste a snad bude i s vaší pomocí růst dál.

 



Recept týdne

korenena-cervena-repa-po-indicku.jpg
Kořeněná červená řepa po indicku

 



Novinkyvegazin_06.jpg

Vyšlo nové číslo Vegazínu. Můžete se začíst do článku o tom, jak správně konzumovat ořechy a semínka, přečíst si recenzi veganského penzionu Loving Hut, inspirovat se některým z vánočních receptů a nebo se nechat inspirovat konceptem Zero Waste a začít používat recyklovatelné sáčky na potraviny. Právě tenhle článek mi mluví z duše, již několik měsíců si nosím do supermarketů vlastní sáčky na ovoce a zeleninu, protože se mi opravdu nechce používat ty místní tenoučké plastové, které většinou nepřežijí ani cestu domů a ihned končí v (recyklačním) koši.

 

Dala jsem na vaše připomínky a vytvořila facebookovou stránku Vařím bez lepku, mléka a vajec. Odteď můžete sledovat všechny novinky a recepty i prostřednictvím facebooku. VarimBezLepkuMlekaAVajec

facebook-logo.png

 



Nejnovější recepty

chleba-bake-a-cake.jpg

Chléb z mouky Bake-a-cake

 

Chléb z mouky Bake-a-cake
Tofu pomazánka se sladkou paprikou a červeným mojo kořením
Arašídovo-čočkové sušenky
Dýňové smoothie na způsob pumpkin latté
Bábovka z mouky Doves Farm
Arašídové sušenky s quinoou
Letní závitky s arašídovou omáčkou
Cukety plněné čočkou po indicku
Cuketová bábovka
Cuketové nudle s tahini

Top kulinářské blogy